Чим корисне читання. Що дає читання книг Читати з користю

Список книг замість домашньої бібліотеки

Більшість людей відчуває до книг дивну суміш жадібності та апатії. Ми любимо купувати книги, збираємо їх на полицях, але читаємо не завжди. Об'ємний список непрочитаного демотивує.

Не купуйте книги про запас. Вам достатньо однієї чи двох. Всі інші дочекаються свого часу у списку на прочитання. І намагайтеся купувати якнайменше дорогих ілюстрованих видань - це гарний подарунок, але тільки не самому собі.

Правило 50 сторінок

Життя надто коротке, щоб витрачати його на нецікаві книги.

Намагайтеся якнайшвидше відсіяти нудне і марне. Для цього достатньо прочитати перші 50 сторінок книги. Якщо вона захопить за 50 сторінок, то, швидше за все, не розчарує і далі. Якщо ні – «не доля».

Намагайтеся не позичати своє дорогоцінний часнецікавими книгами. Щороку навколо вас видаються сотні, тисячі нових та цікавих.

Дізнайтеся спочатку про автора та зміст

Перед читанням познайомтеся з книгою: прочитайте про автора та книгу, вивчіть зміст. Так Ви поставите правильний вектор вашого читання.

Крім того, перед читанням запитайте себе: що ви хочете дізнатися про книгу, які проблеми вона допоможе вам вирішити? Це допоможе під час читання зачепитися за теми, корисні саме Вам.

Альтернативні формати

На книжках світ клином не зійшовся. У сучасному світівистачає інших форматів: статті, аудіокниги та подкасти, інфографіки та лонгріди, дайджести та розсилки.

Якщо майже всі книги здаються Вам довгими і нудними - це не Ваш жанр. Перейдіть на інші формати, намацайте свій.

Читаємо з олівцем

Ніколи не читайте книгу без олівця. Якщо немає можливості зробити замітку або виділити цитату, читання виявляється марним. Очевидно, олівець може бути віртуальним, якщо Ви читаєте електронну книгу.

Книга - це просто гора словесної руди, з якої Вам потрібно здобути крихти сенсу. Якщо немає можливості відокремити породу від самородків, то навіщо читати?

Сміливо підкреслюйте, виділяйте, пишіть на замітках свої думки та ідеї. Перетворюйте книгу на щось більше, ніж нагромадження слів. Після такого осмисленого читання книга стає по-справжньому «вашою».

Знайдіть свій темп читання

Всі люди мають свій ритм читання. "Марофонці" читають місяцями, відщипуючи від тексту по крихті. «Спринтери» пробігають книгу за кілька днів. Ритм і темп життя та сприйняття у всіх різні. Знайти свій темп читання так само важливо, як знайти можливість читати щодня у своєму ритмі.

Змішуємо жанри

Кожен має улюблені жанри. Однак, якщо надто заглибитись у детективні романи чи бізнес-літературу, то настане перенасичення. Навіть класні книги перестануть тішити.

У такому разі корисно змінити жанр. Перемішуйте книги наче інгредієнти коктейлю. Після нон-фікшн прочитайте томик російської класики. Після неї - фантастику, а потім книгу з психології.

Вміння чергувати літературні жанри - це чудовий спосіб бути в тонусі, одночасно розвиваючи свій читацький кругозір.

Пишіть про прочитане

Якщо Ви читаєте ефективно, то у Вас будуть накопичуватися цитати, уривки та думки про прочитане. Це цінна інформація, справжній книжковий концентрат. Жаль зберігати це в скрині.

Заведіть свій книжковий блог. Пишіть рецензії на прочитане, поділіться цитатами. Опублікуйте список читання, лайте погані видання та хвалите гарні. Для цього підійде кохана соціальна мережа, де ніяких спеціальних письменницьких умінь від Вас не чекають.

Так у Вас з'явиться місце для зберігання цитат та уривків, а у Ваших друзів кілька приводів любити Вас ще більше.

Перечитуйте нотатки

Заведіть звичку перечитувати книжкові нотатки. Знання люблять повторення. Так ключові ідеї завжди будуть ближчими до їх практичного застосування.

Отже, якщо написати невелике резюме на наші поради, то вийде таке:

Не збирайте книги, читайте їх щодня. Судіть про книгу на перших 50 сторінках. Не соромтеся пробувати різні жанри та альтернативні формати. Обов'язково виписуйте цитати та робіть нотатки. Діліться з ними у блозі та робіть презентації для колег та друзів.

За матеріалами сайту smartreading.ru

Проте, йдеться не просто про “читання на швидкість” — прочитання якнайбільшої кількості книг за певний час, а про те, що читати книги потрібно з максимальною користю для себе. Як показує практика, справа зовсім не в кількості прочитаної літератури, а як читання та засвоєння інформації.

— Почнемо з такого питання: які книги читати, а потім уже – з максимальною користю. Оскільки я прочитав за своє життя понад півтори тисячі книг, я можу сказати, що, звичайно, не всі книги однаково корисні. Дуже важливо вибрати правильну книгу. Потрібно дотримуватися рекомендацій свого товариша, знайомого, колеги. Не покладатись на відгуки на обкладинці, не покладатись на відгуки, які можна знайти у блогах чи на сайтах. Найкраще – це рекомендація знайомого чи друга. Коли ти отримуєш таку рекомендацію, можна сказати, що там 75% гарантія того, що книга хороша. А ось тут уже виникає друге питання: як книгу читати? Є два методи і я розповідаю про них на семінарі «Номер один». Але, якщо коротко, то один метод «по Манну»: коли ви читаєте книги, робіть позначки і використовуйте два типи закладок: перша закладка символізує, що це дуже цікава інформація, а друга закладка символізує, що це гроші. І коли ти бачиш, що з книжки стирчать грошові закладки, ти реально починаєш переробляти книгу. А другий спосіб – так, як читає мій знайомий. Він зазвичай бере книгу, і, знайшовши гарну ідею, він ось так книжку кладе на стіл обкладинкою до верху, і не читає далі доти, поки цю ідею не впроваджує. Ми з ним порівняли його обороти бізнесу та мої обороти бізнесу, і виявилося, що його обороти бізнесу більші у 15 разів. Я думаю, що його метод виходить більш ефективним. Загалом найголовніше – читати книжки для того, щоб щось впроваджувати. А просто читання книг автоматично не робить вас ні багатим, ні успішним.

— Дуже дякую! То був Ігор Манн.

До речі, Ігор Манн прочитав понад 1500 бізнес-книг. Якщо ви хочете отримати концентрацію найкращих знань, стратегій та інструментів, обов'язково бронюйте свою участь на 2-х денному інтенсивності ВКЛЮЧАЙ СЕБЕ №1, хедлайнером якого буде Ігор Манн.

Детальна інформація на сайті nomer1.net


Як часто ви читаєте книжки? Більшість людей прочитує близько 1000 книг за все життя, але є й ті, хто не читає їх зовсім. Статистика свідчить, що лише 55% росіян та 51% українців прочитали хоча б по 1 книзі за 2017 рік. Цікавий факт: за підсумками опитування в РФ з'ясувалося, що найбільше читають люди із сіл (у середньому 6-7 книг), а найменше (у середньому 5 книг) – жителі Москви та Петербурга.

Навіщо читати книги

Людину, що читає, видно за версту. Він всебічно розвинений і розумний, будучи при цьому чудовим співрозмовником. У житті таким людям набагато легше справлятися з труднощами та досягати своїх цілей.

Зрештою, практично всі успішні особи приділяють читанню значну частину свого часу. Уоррен Баффетт, Білл Гейтс, Павло Дуров – усі вони читають від 50 книг щорічно і закликають до цього людей у ​​своїх публічних виступах та інтерв'ю. Але чи справді книги такі корисні, як прийнято вважати?

Як книги роблять нас розумнішими


"Знання - це сила", - твердять кожному з нас з раннього дитинства, але це твердження не зовсім вірне. Знання – це лише потенційна силаяка нічого не варта, поки її не застосують на практиці. Цим фактом пояснюється те, що з мільйонів книголюбів лише деяким вдається досягти значних висот. Невикористані знання марні, а результати дають виключно дії.

Види читання

Проте книжки дають більше, ніж просто набір фактів. Розрізняють кілька видів читання.

  • Вивчаюче.Повільне читання з метою повністю вивчити та зрозуміти написане. Мається на увазі застосування здобутих знань надалі. У такий спосіб читають найважливішу літературу чи окремі її фрагменти.
  • Ознайомлення.Так найчастіше читають художню літературу. Читач знайомиться із основним змістом тексту, аргументацією автора. Ступінь розуміння інформації становить близько 70%.
  • Пошукове.Читач шукає конкретну інформацію, не читаючи текст повністю. Фрагмент, у якому знайшли потрібні дані, детально вивчається.

Користь пошукового та переглядового читання обмежується швидким отриманням потрібних даних. Вивчає та ознайомлювальне читання у цьому плані набагато продуктивніше. Людина не просто отримує сухі факти, але також залучає аналітичну та творчу частини мозку.

Користь для читання книг


  • Книги роблять людей щасливішими.Такого висновку дійшли вчені з Ліверпульського університету. На основі опитування 4000 осіб з'ясувалося, що люди, що читають, менше страждають від депресії, легше справляються з проблемами і мають більш високу самооцінку.
  • Книжки захищають пам'ять.Факт встановили дослідники із Американської академії неврології. В експерименті взяли участь 294 особи приблизно за 6 років до своєї смерті. Виявилося, що читання здатне більш ніж на 32% уповільнювати темпи зниження пам'яті в міру старіння.
  • Читання підвищує інтелект.Вчені з Королівського коледжу Лондона та університету Единбурга близько 9 років спостерігали за 1890 парами близнюків. У ході експерименту було встановлено, що між навичками читання та когнітивними можливостями досліджуваних простежується чітка залежність. Іншими словами, чим більше людина читає, тим краще вона розвинена як особистість.

Ці зміни можливі тільки при вивчає і ознайомлювальному читанні, коли читач занурюється в свого роду транс, залишаючись віч-на-віч зі своїм розумом. Такий психічний стан найчастіше настає тоді, коли людина читає щось дуже цікаве протягом певного часу. Зовнішній світ зникає, але в його місце приходять яскраві образи, створені уявою з урахуванням прочитаного. Це означає, що мозок зосереджений тільки на книзі і активно розвивається, задіявши обидві півкулі.

Виходячи з цього, книги важко ділити на «корисні» та «некорисні». Адже власними силами є лише згустком інформації, а особистісне зростання відбувається переважно з допомогою самого процесу читання. Таким чином, при вивченні художньої літератури активніше працюватиме і навчатиметься права, творча півкуля мозку, а нехудожньої – ліва, аналітична.

Як правильно читати книги: ефективне читання

1. Встановіть ціль.Користь від читання буде максимальною лише в тому випадку, якщо має чітку мету. Наприклад, якщо вам потрібно терміново знайти важливу інформацію, є сенс скористатися переглядовим або ознайомлювальним методом читання, а корисний фрагмент вивчити глибше. Якщо ж за допомогою книги ви сподіваєтеся навчитися чогось у всіх деталях, підійде спосіб, що вивчає.

2. Виберіть хорошу книгу.Читати все поспіль – погана ідея. Вибирайте лише якісну літературу. Почитайте відгуки та рецензії, уважно перегляньте зміст. Не приступайте до читання, доки переконайтеся, що у книзі міститься саме те, що ви шукаєте.

3. Читайте короткі сеанси.Прочитане "залпом" запам'ятовується погано. Якщо ви збираєтеся читати книгу вивчаючим або ознайомчим способом (повністю), розділіть процес на кілька днів або навіть тижнів. Нехудожню літературу найкраще читати вранці, коли мозок бадьорий і відкритий для нових знань, а художня більше підходить для вечірніх сеансів.

4. Записуйте прочитане.Читаючи спеціальну літературу, записуйте найважливіші тези. Так ви краще їх запам'ятаєте і матимете можливість швидко знайти їх у разі потреби.

5. Відмовтеся від перфекціонізму.Не читайте просто тому, що "шкода кидати". Якщо книга виявилася для вас марною, у цьому немає сенсу. Дайте їй спокій і займіться дійсно потрібною літературою. Не важливо скільки ви прочитаєте, якщо нічого не запам'ятаєте та не засвоїте.

6. Читайте регулярно.Привчіть себе до щоденного читання і незабаром ви помітите, як ваше життя почне змінюватись у кращий бік. Ви станете впевненішими, розумнішими, дотепнішими, товариськішими, а труднощі на життєвому шляху перестануть вас лякати.

Тільки уявіть, що можете навчитися абсолютно будь-якій навичці, поспілкуватися з великими людьми, які померли тисячоліття тому, дізнатися практично будь-який факт, відомий людству. Яким би не було ваше запитання, відповідь на нього міститься в книгах, оскільки багато сотень людей задавалися їм до вас. Словом, у битві на життєвих фронтах книги найкраща зброя. Озброюйтесь!

Просто більшість людей помиляються.

З легкої руки громадської думки читання зведено в ранг заняття, яке приносить користь нібито саме по собі. Людині властиво все категоризувати і спрощувати, тому існування такого явища немає нічого дивного. Тим не менш, не варто забувати: читання це лише один із способів споживання інформації. Так, читання допомагає нам бути більш зосередженими та уважними, але в результаті все зводиться до того, яку інформацію ми отримуємо.

На щастя, проблеми з доступом до книг зараз начебто ні в кого немає. Зате з'явилася інша проблема.  книг дуже багато, і лише деякі з них варті того, щоб витрачати на них час. Наше завдання - знаходити кращі з них, такі книги, прочитання яких допоможе вам досягти ваших цілей.

Не дозволяйте себе обдурити: майже ніколи вибір книги для читання не є питанням смаку!

Тільки якщо ви збираєтеся провести час на пляжі і вам потрібно чимось зайняти свої руки - тільки тоді ви можете вибрати щось "на свій смак". Причому тут вам доведеться керуватися швидше за розміром, ніж змістом книги.

Я ж говорю про ті випадки, коли ви хочете таким чином скласти список книг до прочитання, щоб отримати з витраченого часу найбільшу користь. На щастя, незважаючи на велику кількість всілякої літератури, можна виділити кілька видів книг, серед яких ви точно зможете знайти ті, які найкраще вплинуть на вашу ерудицію.

Отже…

"Складання безлічі книг не буде кінця, і захоплюватися ними--втомно ..."

Будьте розбірливими в тому, на які книги ви витрачаєте свій цінний час. Нехай якщо це будуть ті книги, які допоможуть вам стати кращими, розумнішими, а заразом і приємнішими в спілкуванні!

Чим користь читання?

1) Читання розширює кругозір. Книги - це скарбниця найрізноманітніших знань. Читаючи ми починаємо краще розуміти цей світ, людей, події. Саморозвиток та самовдосконалення, історія та фантастика, фентезі та пригоди, детективи та гумористичні оповідання – друзі, жанрів книг величезна кількість, і практично в кожному з цих жанрів можна знайти щось корисне для себе. Наважуйтеся!

2) Читання розвиває уяву. Книги дозволяють нам опинитися в іншому світі або замислитися над тим, про що раніше не думали. Ми заповнюємо нашу уяву тим, що пише автор, що відбувається у книзі. Завдяки регулярному читанню у нас розвивається дуже багата уява: уявити можна будь-що і як завгодно. І така можливість дуже доречна, адже це значно підвищує рівень креативності та розвиває нестандартне мислення.

Цікавий факт : вплив читання книг на здатність креативно мислити не зовсім однозначно Наприклад, німецький філософ Артур Шопенгауер вважає, що надмірне читання не лише марне, а й шкідливе. Причина цього, за словами філософа, полягає в тому, що читач через книги отримує чужі думки і гірше засвоює їх, ніж якби він дійшов до цього самостійно. Крім того, відбувається ослаблення розуму читача через звичку шукати ідеї у зовнішні джерела, а не у своїй голові.

Досить незвичайна думка, яка має право на життя. Але все ж таки, друзі, розумні люди, як правило, читати люблять, а дурні — взагалі не читають. Ця проста тенденція простежується явно.

3) Читання допомагає спілкуватися з людьми. Людина, що регулярно читає, не тільки грамотна, а й має добре прокачені мовні навички, що дозволяють їй чітко, красиво і доступно викладати свої думки. Читаючи книги, ви стаєте . Особливо сильне враження ви можете справити тих людей, які мало читають.

4) Читання робить нас розумнішими. Читання розвиває мислення: читаючи книжки, ми активно думаємо, аби зрозуміти тут чи іншу ідею твору. Як ви знаєте, шановні читачі СіЗОЖу, те, що не використовується, атрофується (через непотрібність). І навпаки: те, що постійно використовується, зрештою зростає, стає більше, розвивається. Саме тому при регулярній напрузі мозку читанням книг ми стаємо розумнішими і освіченішими.

5) Читання розвиває пам'ять. Спостереження за ключовими думками та (або) сюжетною лінією книги призводить до покращення пам'яті. Знову все просто: пам'ять використовується – пам'ять прокачується.

6) Читання робить нас молодшим. Давно доведено, що молодість тіла залежить від молодості мозку. Іншими словами, якщо мозок старий, то й тіло йому відповідатиме. А оскільки при читанні книг ми активно використовуємо та розвиваємо наш мозок, то і на загальному стані організму це позначається лише позитивно. Читайте та молодійте, друзі!

7) Читання покращує концентрацію. Користь читання у тому, що під час цього процесу ми концентруємося на змісті твори. Зараз все більше людей мають проблеми з концентрацією, тому навик концентрації під час читання книги виявиться дуже корисним.

8) Читання збільшує словниковий запас. Ну тут все зрозуміло - читаючи, ви часто стикаєтеся зі словами, які не використовуєте у повсякденному мовленні. Регулярно читаючи ви сильно поповнюєте свій словниковий запас. Це у свою чергу виключає ситуації, коли ви не можете висловити свої думки. Більше ніяких «Ееєєє…», «Блін, забув, як воно…» — тепер вам набагато легше підбирати потрібні слова завдяки багатому словниковому запасу.

9) Читання робить нас впевненішим. Тепер у спілкуванні ми можемо продемонструвати глибоке знання предмета, свою освіченість, ерудицію в різних областях. Завдяки цьому ми мимоволі починаємо поводитися більш впевнено та зібрано. Крім того, визнання оточуючими наших знань позитивно позначається на самооцінці.

10) Читання допомагає відпочити. Техносфера заганяє людей у ​​постійний стрес, коли навіть удома, після роботи, людина залишається напруженою. Читання книг - це . Більше того, читання книжок є чудовим відпочинком. Після гідної книжки ви обов'язково відчуєте душевний підйом і отримаєте їжу для розуму.

ВИСНОВОК

Отже, друзі, як ви могли переконатися, читання книг - дуже корисне проведення часу.

Що робити, якщо ви сильно втомлюєтеся після роботи?Тут, хлопці, теж все вирішуване. Слухайте аудіокнижки! Звичайно, вибір у порівнянні з друкованими виданнямитут поменше, але знайти щось вартісне вийде обов'язково.

Що робити, якщо дитина не хоче читати?Насильно любов до читання не прищепити. Найкращий спосібвлитися у світ читання - це рости в сім'ї, що читає. Так, так, саме ваш особистий приклад буде найефективнішою мотивацією для вашої дитини читати книжки.

На цьому все. Читайте та отримуйте задоволення! І до швидких зустрічей на сторінках СіЗОЖу!

Ще за темою:

Свідомі Сновидіння ➡️ 4 техніки, 3 відео, 2 книги Краді як художник. Короткий змісткниги Закони щасливого життя 7 причин почати діяти прямо зараз