ชีวิตช่างยอดเยี่ยม! กฎแห่งชีวิตข้อหนึ่งบอกว่าทันทีที่ประตูบานหนึ่งปิด ประตูอีกบานก็จะเปิดออก แต่ปัญหาคือเรามองไปที่ประตูที่ล็อคไว้และไม่สนใจประตูที่เปิดอยู่ André Gide - (พ.ศ. 2412-2494) - นักเขียนร้อยแก้วและนักเขียนบทละครชาวฝรั่งเศสผู้แต่ง "Diaries" ที่มีชื่อเสียงและนักวิจารณ์วรรณกรรม
ความคิดที่ชาญฉลาดเกี่ยวกับชีวิต ภารกิจของชีวิตไม่ใช่การอยู่เคียงข้างคนส่วนใหญ่ แต่ต้องดำเนินชีวิตตามกฎภายในที่คุณรู้จัก Aurelius Marcus Antoninus - (121-180) - จักรพรรดิโรมัน นักปรัชญา เราพบในชีวิตเท่านั้น ที่พวกเราใส่ไว้ในนั้น Emerson Ralph Waldo - (1803-1882) - นักปรัชญาชาวอเมริกัน สำหรับคน ๆ หนึ่งชีวิตมีค่ายิ่งกว่าสิ่งใด ๆ เพราะความสุขทั้งหมดของเรา ความสุขทั้งหมดของเรา ความหวังทั้งหมดของเราเชื่อมโยงกับมัน Chernyshevsky Nikolai Gavrilovich - ( พ.ศ. 2371-2432) นักเขียน นักประชาสัมพันธ์ นักวิจารณ์วรรณกรรมชาวรัสเซีย ชีวิตมอบให้บุคคลครั้งหนึ่ง และเราต้องดำเนินชีวิตในลักษณะที่ N.A. จะไม่ประสบกับความเจ็บปวดแสนสาหัสตลอดหลายปีที่ผ่านมา Ostrovsky - (2447-2479) - นักเขียนชาวโซเวียต
เราขอเชิญนักเรียนมัธยมปลายให้พยายามตอบคำถามนี้ด้วยตนเองและช่วยผู้อื่นตอบคำถามโดยการทำงานในโครงการ: “การใช้ชีวิตนั้นยิ่งใหญ่!”
เราขอเชิญนักเรียนมัธยมปลายให้พยายามตอบคำถามนี้ด้วยตนเองและช่วยผู้อื่นตอบคำถามโดยการทำงานในโครงการ: “การใช้ชีวิตนั้นยิ่งใหญ่!” ในขณะที่ทำงานในโครงการเราจะพยายามตอบคำถามต่อไปนี้... ชีวิตคืออะไร? คุณประสบปัญหาอะไรบ้างในการเดินทางของชีวิต? สังคมยุคใหม่เผชิญกับความท้าทายอะไรบ้าง? จะแก้ปัญหาอย่างไรให้มีประสิทธิภาพ? คุณควรมีคุณสมบัติอะไรบ้าง??
คนทันสมัย
ในส่วนนี้ของเว็บไซต์ คุณสามารถดาวน์โหลดการนำเสนอสำเร็จรูปเกี่ยวกับปรัชญาและวิทยาศาสตร์เชิงปรัชญาได้ การนำเสนอด้านปรัชญาที่เสร็จแล้วประกอบด้วยภาพประกอบ ภาพถ่าย แผนภาพ ตาราง และวิทยานิพนธ์หลักของหัวข้อที่กำลังศึกษา การนำเสนอเชิงปรัชญาเป็นวิธีที่ดีในการนำเสนอเนื้อหาที่ซับซ้อนในรูปแบบภาพ คอลเลกชันของเรา การนำเสนอพร้อมทำในปรัชญาครอบคลุมหัวข้อปรัชญาทั้งหมดของกระบวนการศึกษาทั้งในโรงเรียนและในมหาวิทยาลัย
, การแข่งขัน "การนำเสนอบทเรียน"
กลับไปข้างหน้า
ความสนใจ! การแสดงตัวอย่างสไลด์มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น และอาจไม่ได้แสดงถึงคุณลักษณะทั้งหมดของการนำเสนอ หากคุณสนใจ งานนี้โปรดดาวน์โหลดเวอร์ชันเต็ม
ขั้นตอนกิจกรรม:
7. สรุป.
วัสดุที่ต้องใช้: เครื่องฉายมัลติมีเดีย, หน้าจอ; การนำเสนอที่พัฒนาแล้วในหัวข้อ: “ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดี! หรือบัญญัติหลักของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี”; เอกสารประกอบคำบรรยายสำหรับผู้ชม ตะกร้าผักและผลไม้ขนาดใหญ่ เป๊ปซี่-โคล่าหนึ่งขวด มันฝรั่งทอดและแครกเกอร์ บุหรี่หนึ่งซอง
สถานการณ์สมมตินี้เขียนขึ้นตามบทบาทระหว่างนักเรียนในชั้นเรียนที่กำลังเตรียมกิจกรรมนี้ ผู้ชมคือนักเรียนในกลุ่มวัยรุ่น ซึ่งคำถามเร่งด่วนที่สุดเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี หรือที่เจาะจงกว่านั้นคือคำถามเกี่ยวกับการเกิดขึ้นของนิสัยที่ไม่ดีในวัยนี้
1. ช่วงเวลาขององค์กร คำชี้แจงปัญหา
การแนะนำ (สไลด์ 1)
หลายๆ คนถามตัวเองว่า “จะอยู่อย่างไรโดยไม่แก่ชรา” และพวกเขาตอบตัวเองว่า: “มันไม่เกิดขึ้น” ทุกคนป่วยไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง แต่ทำไมคนหนึ่งต้องเข้าโรงพยาบาลสองครั้งตลอดชีวิต และอีกคนต้องเข้าโรงพยาบาลเกือบทุกเดือน? มีมานานแล้วว่าควรตรวจสอบสุขภาพตั้งแต่วัยเด็ก
เด็กคือสิ่งสำคัญของประเทศและทั้งโลกด้วย ท้ายที่สุดแล้ว คุณมีชีวิตอยู่ในอนาคตและสร้างมันขึ้นมา แต่มีเพียงคนที่มีสุขภาพดีและมีความสุขเท่านั้นที่สามารถสร้างได้ นี่คือสิ่งที่เราสนทนาในวันนี้เกี่ยวกับ - เกี่ยวกับ "วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี"
2. คำจำกัดความของแนวคิด “วิถีชีวิตเพื่อสุขภาพ”
Valeology คือศาสตร์แห่งการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี (สไลด์ 2) ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร?
50% แนะนำว่าหลายอย่างขึ้นอยู่กับตัวเราเอง
ดังนั้นวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีคืออะไร? เรามาเน้นกฎพื้นฐานของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี: (สไลด์ 3)
1. โภชนาการที่เหมาะสม
2. นอนหลับสบาย;
3. กิจกรรมที่กระตือรือร้นและการพักผ่อนหย่อนใจ
4. "ไม่!" - นิสัยที่ไม่ดี
ลองดูแต่ละจุดแยกกัน
3. โภชนาการที่เหมาะสม (สไลด์ 4-8)
โภชนาการที่เหมาะสมเป็นพื้นฐานของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี มาพูดถึงกันหน่อย เรากำลังดื่มอะไร?
สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเครื่องดื่มอัดลมสามารถก่อให้เกิดอันตรายได้จริง
เช่น ภายใน 1 ชั่วโมง สามารถใช้ขจัดสนิมในโถชักโครก การกัดกร่อนบนรถได้ ภายใน 4 วัน เล็บก็จะละลายได้
ยังอยากได้โค้กสักขวดไหม? ตอนนี้เรามาพูดถึง
เรากินอะไร?
ปัญหาของโรงเรียนของเราคือมีถุงมันฝรั่งทอดและแครกเกอร์วางอยู่เต็มถุงอยู่เสมอ มันฝรั่งทอดและแครกเกอร์รสชาติต่างๆ ได้มาจากการใช้รสชาติต่างๆ และสารเคมีสังเคราะห์ พวกเขาขายมันฝรั่งทอดและแครกเกอร์พร้อมชีส เบคอน เห็ด และคาเวียร์ แต่ไม่จำเป็นต้องพูดว่าไม่มีคาเวียร์อยู่ที่นั่นจริงๆ ตัวอักษรที่คุ้นเคย "E" ที่ระบุบนบรรจุภัณฑ์จะช่วยคุณในการตรวจสอบสิ่งนี้ มีรหัสวัตถุเจือปนอาหารที่รู้จักกันดีซึ่งเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์(สไลด์ 6) - ในช่วงสิ้นสุดวันหยุด เราจะแจกกระดาษพร้อมรหัสให้กับผู้ชมแต่ละคน เพื่อให้คุณสามารถควบคุมผลิตภัณฑ์ที่คุณซื้อและรับประทานได้
คุณยังต้องการชิปและแครกเกอร์อยู่ไหม? จากสิ่งที่พวกเขาพูด เราสามารถสรุปได้ว่าโภชนาการที่ไม่ดีสามารถนำไปสู่:.
โรคอ้วน ฟันผุ ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ
อาหารควรมีความหลากหลาย ควรมี: วิตามิน เส้นใยอาหาร แร่ธาตุ แคลเซียม ไอโอดีน มาลองเรียบเรียงกันดูครับ
"ตะกร้าสุขภาพ" (สไลด์ 8):
ผักกาดหอม ผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง - อุดมไปด้วยโพแทสเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก วิตามินซี และบี
กระเทียม - มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ดีมีกรดแอสคอร์บิกมากถึง 20 กรัม
มันฝรั่งเรียกว่าขนมปัง II จำเป็นสำหรับการป้องกันโรคโลหิตจางและโรคกระเพาะ กะหล่ำปลี - พวกเขาเรียกมันว่าที่สาม
ขนมปังเพราะมีคุณค่าทางโภชนาการสูง ผักชนิดนี้ช่วยขจัดคอเลสเตอรอลออกจากร่างกาย
บีทรูท - ปรับปรุงการทำงานของลำไส้ลดความดันโลหิต
มะเขือยาว - ผักนี้มีแคลอรี่ต่ำ ขจัดคอเลสเตอรอลออกจากร่างกายและลดระดับน้ำตาลในเลือด
ฟักทองเป็นผักอาหารที่มีวิตามินซี แคโรทีน เหล็ก ไฟเบอร์ และเพกตินเป็นจำนวนมาก
แอปเปิ้ลลูกแพร์ - ผลไม้เหล่านี้เป็นคลังวิตามิน พวกเขาปรับปรุงการเผาผลาญและนอกจากนี้ยังอร่อยมากอีกด้วย
4. นอนหลับฝันดี.
การนอนหลับที่เพียงพอมีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายมนุษย์และสุขภาพ มีการถกเถียงกันมากมายเกี่ยวกับจำนวนการนอนหลับที่บุคคลต้องการ? ก่อนหน้านี้มีการระบุไว้ว่าเด็กต้องนอน 10-12 ชั่วโมง วัยรุ่น - 9-10 ชั่วโมง ผู้ใหญ่ - 8 ชั่วโมง ในปัจจุบัน หลายคนได้ข้อสรุปว่าทั้งหมดนี้เป็นเพียงเรื่องส่วนตัว บางคนต้องการมากขึ้น บางคนต้องการน้อยลง แต่สิ่งสำคัญคือบุคคลไม่ควรรู้สึกเหนื่อยหลังการนอนหลับและตื่นตัวตลอดทั้งวัน
มาจำสุภาษิตเกี่ยวกับสุขภาพและการนอนหลับกันดีกว่า ฉันเริ่มสุภาษิตแล้วคุณก็จบมัน (สไลด์ 10)
5. กิจกรรมที่กระตือรือร้นและการพักผ่อนที่ดี
สถิติ (สไลด์ 11- คุณคิดว่าทำไมผู้ชายบางคนสามารถออกกำลังกายได้เป็นเวลานาน ในขณะที่บางคนเหนื่อยเร็ว?
การฝึกระยะยาวจะพัฒนาและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่มีโอกาสเข้าร่วมสโมสรกีฬา และทุกคนก็ต้องการที่จะแข็งแรง ยืดหยุ่นได้ และมีท่าทางที่สวยงาม ซึ่งสามารถทำได้โดยการออกกำลังกายทุกประเภท
ตัวอย่างง่ายๆ: กระต่ายที่เลี้ยงไว้ในกรงจะตายเมื่อวิ่งเร็วครั้งแรก สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับบุคคลหากบุคคลที่ไม่ได้รับการฝึกอบรมเข้าร่วมการแข่งขันวิ่ง
การไม่ออกกำลังกายถือเป็นวิถีชีวิตที่ต้องอยู่ประจำซึ่งเป็นอันตรายเนื่องจากจะทำให้ระบบกล้ามเนื้อและโรคหัวใจอ่อนแอลง
ประเภทของการออกกำลังกายได้แก่ (สไลด์ 12):พลศึกษา กีฬา เกมกลางแจ้ง การออกกำลังกายตอนเช้า การท่องเที่ยวและการเดิน แรงงานกายภาพ
สนามกีฬา, สระว่ายน้ำ, สนาม,
ห้องโถง ลานสเก็ต ยินดีต้อนรับคุณทุกที่
รางวัลสำหรับความพยายาม
จะมีถ้วยและบันทึก
กล้ามเนื้อของคุณจะแข็ง
เพียงจำไว้ว่า: นักกีฬา
ทุกวันเป็นของคุณโดยไม่ล้มเหลว
พวกเขาเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกาย
อย่าเล่นซ่อนแอบกับคนขี้เซา
รีบโยนผ้าห่มออก
เราตื่นมาก็นอนไม่หลับ
มาสรุปกัน ขั้นตอนแรกเพื่อสุขภาพคือการออกกำลังกายตอนเช้า ขั้นตอนที่สองคือการพลศึกษาและการกีฬา ขั้นตอนที่สามคือการทำงานในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์และเกมกลางแจ้ง
6. "ไม่!" นิสัยที่ไม่ดี (สไลด์ 13):
งานระยะยาวกับคอมพิวเตอร์ (สไลด์ 14-15):
เราแสดงรายการปัจจัยที่เป็นอันตรายหลักที่ส่งผลต่อมนุษย์ (สไลด์14).
ขณะทำงานให้ออกกำลังกายระยะสั้นและบริหารสายตา (สไลด์ 15) ทำงานได้อย่างถูกต้องบนคอมพิวเตอร์ของคุณและมีสุขภาพดี!
แอลกอฮอล์ (สไลด์ 16-19):
แอลกอฮอล์เป็นสารที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพที่พบในเบียร์ ไวน์ แชมเปญ และวอดก้า
ความเมาสุรายังเกิดขึ้นกับวัยรุ่นด้วย เหตุใดเพื่อนของเราจึงสนใจเครื่องดื่มแอลกอฮอล์? (สไลด์ 17)- จากความเศร้าโศก? ไม่ ส่วนใหญ่มักเป็นเพราะความปรารถนาที่จะดูแก่กว่าวัยเพื่อให้ทันกับบริษัท กวีชาวอังกฤษแสดงเหตุผลในการดื่มอย่างเหน็บแนม โรเบิร์ต เบิร์น.คำพูดของเขายังคงมีความเกี่ยวข้องในปัจจุบัน
สาเหตุของการเมาสุรามีดังต่อไปนี้:
งานศพ วันหยุด ประชุม อำลา
งานบวช งานแต่งงาน และการหย่าร้าง
ฟรอสต์การล่าสัตว์ ปีใหม่,
การฟื้นฟู, พิธีขึ้นบ้านใหม่,
ความสำเร็จ รางวัล อันดับใหม่
และเป็นเพียงความมึนเมาโดยไม่มีเหตุผล
ผลที่ตามมาของการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดจะเลวร้ายยิ่งขี้เมาที่อายุน้อยกว่า (สไลด์ 18).
ลองคิดดูสิ และถ้าเห็นด้วยกับเราแตกแก้วแรก!!! แล้วจะไม่มีวันเป็นครั้งที่สอง! (สไลด์ 19)
การติดยา (สไลด์ 20-23):
“ยา” หมายถึง ความมีน้ำใจ. คำพ้องสำหรับคำนี้คือแนวคิดของ "การพึ่งพา" (สไลด์ 21)- ร่างกายของผู้ติดยาถูกวางยาพิษจนหมดแรง โรคที่พบบ่อยที่สุดในหมู่ผู้ติดยาคือโรคตับอักเสบและโรคเอดส์
การเติบโตไม่ใช่กระบวนการที่ง่าย (สไลด์ 22)- แต่ถ้าคุณพยายามหลีกเลี่ยงปัญหาเรื่องยา คุณก็จะไม่โตเต็มที่และมีความรับผิดชอบที่พัฒนาแล้ว. เรียนรู้ที่จะเผชิญปัญหาอย่างกล้าหาญ! และถ้าคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถรับมือกับมันเพียงลำพังได้อย่าหันไปใช้สารเคมี พูดคุยกับพ่อแม่หรือผู้ใหญ่คนอื่นๆ ที่สามารถช่วยคุณค้นหาวิธีแก้ปัญหาได้ อย่าปล่อยให้คนอื่นมาทำลายความมุ่งมั่นและความเป็นอิสระของคุณ! ไม่เคยเสพยา! คุณจะจ่ายสิ่งนี้ไปตลอดชีวิต!
การสูบบุหรี่ (สไลด์ 24-34):
ยาสูบเป็นอันตรายต่อสุขภาพ สิ่งนี้เป็นที่รู้จักในสมัยโบราณ พวกเขาเห็นว่าผู้สูบบุหรี่มีอาการไอรุนแรง พวกเขารู้ว่าเป็นเรื่องยากที่จะหายใจในห้องที่มีควันบุหรี่ ยาสูบรบกวนการทำงานของจิต การทดลองแสดงให้เห็นว่าสัตว์ตายภายใต้อิทธิพลของนิโคติน วลี “หยดนิโคตินฆ่าม้า” เกิดขึ้น พูดให้ถูกคือ นิโคตินบริสุทธิ์เพียงหยดเดียวสามารถฆ่าม้าได้ไม่ตัวใดตัวหนึ่ง แต่สามารถฆ่าม้าได้สามตัว
เด็กนักเรียนบอกเหตุผลหลักในการสูบบุหรี่: (สไลด์ 25).
มีเรื่องตลกเช่นนี้ คนขายบุหรี่ชื่นชมสินค้าของเขาที่งาน: “ซื้อบุหรี่สิ บุหรี่วิเศษของผมไม่ธรรมดา แต่บุหรี่ของผมไม่ทำให้คุณเป็นคนแก่ สุนัขไม่กัดคุณ ขโมยจะ” อย่าบุกเข้าไปในบ้านของคุณ”
ผู้ชายคนหนึ่งซื้อบุหรี่และเริ่มถามคนขายว่า: ทำไมฉันถึงไม่แก่ล่ะ? เพราะคุณจะไม่มีอายุยืนยาว ทำไมสุนัขไม่กัด? ดังนั้นคุณจะเดินด้วยไม้เท้า ทำไมโจรไม่บุกเข้าบ้าน? เพราะคุณจะไอทั้งคืน
ลองใช้ข้อเท็จจริงต่อไปนี้เป็นตัวอย่าง: (สไลด์ 26-27)- ลองดูภาพเหล่านี้สิ! (สไลด์ 28 และ 29)พวกเขาพูดเพื่อตัวเอง!
มาเล่นเกม "มีอะไรเข้ารหัสที่นี่?" (สไลด์ 30)- เราขอเชิญชวนให้คุณเดาคำศัพท์ที่แสดงถึงผลที่ตามมาจากการสูบบุหรี่ เรายังเสนอให้แก้ไขปัญหา (สไลด์ 31).
สร้างความสมดุลระหว่างข้อโต้แย้งในเรื่องการสูบบุหรี่ (หรือมากกว่านั้นคือเรื่องโกหก) และข้อโต้แย้งเรื่องการสูบบุหรี่ (สไลด์ 32)- ตัดสินใจว่าคุณต้องการบุหรี่หรือไม่? (สไลด์ 33-34)
7. สรุป.
ครู: ตอนนี้เรามาสรุปกันดีกว่า เรามาจำกฎกันอีกครั้ง ชีวิตที่มีสุขภาพดี- โปรดจำไว้ว่าสุขภาพเป็นสิ่งที่มีค่าที่สุดที่บุคคลมี ดูแลเขา! จำไว้ว่าคุณมีชีวิตอยู่และสร้างสรรค์ในศตวรรษที่ 21 อนาคตของโลกของเราขึ้นอยู่กับคุณ ในโลกที่เต็มไปด้วยอันตรายนี้ทุกคนต้องดูแลสุขภาพของตนเอง คุณไม่ควรหลีกเลี่ยงสิ่งที่เป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณเท่านั้น แต่ยังสามารถดูแลตัวเองได้อีกด้วย คุณต้องกินให้ถูกต้อง รักษาสุขอนามัยส่วนบุคคล ออกกำลังกายและออกกำลังกาย และนอนหลับให้เพียงพอเพื่อใช้ชีวิตแบบกระตือรือร้น
หากต้องการใช้ตัวอย่างการนำเสนอ ให้สร้างบัญชี Google และเข้าสู่ระบบ: https://accounts.google.com
ชีวิตช่างยอดเยี่ยม! หรือบัญญัติหลักของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร? ไลฟ์สไตล์ – 50% สภาพแวดล้อม – 20%; ค่ารักษาพยาบาล - 10%; พันธุกรรม – 20% 50% บ่งชี้ว่าส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับตัวเราเอง ค่านิยมคือศาสตร์แห่งการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี
โภชนาการที่เหมาะสม
ดื่มชาเขียว.
รหัสวัตถุเจือปนอาหารที่เป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์ ห้าม - E103, E105, E111, E121, E123, E125, E126, E130, E152 อันตราย - E102, E110, E120, E124, E127 น่าสงสัย - E104, E122, E141, E150 , E171, E173, E180, E241, E477 Casserifting-E131, E210-217, E240, E330 ทำให้เกิดความผิดปกติของลำไส้ - E221-226 เป็นอันตรายต่อผิวหนัง - E230-232, E239 ทำให้เกิดการละเมิดความดัน - E250, E251 กระตุ้นให้เกิดผื่น -E311, E312, E312 เพิ่มคอเลสเตอรอล - E320, E321 ทำให้ท้องเสีย - E338-341, E407, E450, E461-466
โภชนาการที่เหมาะสม
กฎสำหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ อาหารควรมีความหลากหลาย (พืชและสัตว์) รักษาน้ำหนักให้อยู่ในระดับปกติ กินอาหารที่มีไขมันต่ำ อย่าลืมใช้น้ำมันพืช กินผักและผลไม้ให้มากขึ้น กินน้ำตาลและเกลือให้น้อยลง ปฏิบัติตามอาหารของคุณ: (เช้า กลางวัน เย็น) )
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การอดนอนส่งผลต่ออายุขัย นำไปสู่โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง เบาหวาน คอเลสเตอรอลสูงและโรคอ้วน
คนๆ หนึ่งเกิดมาเพื่อสร้าง กล้า - และไม่มีอะไรอื่นอีกแล้ว เพื่อทิ้งร่องรอยดีๆ ในชีวิต และเพื่อแก้ไขปัญหายากๆ ทั้งหมด คนเราเกิดมาเพื่ออะไร? มองหาคำตอบของคุณ
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ยาเสพติด การสูบบุหรี่ “ไม่!” - นิสัยไม่ดี
แอลกอฮอล์ - "ไม่!"
ผลที่ตามมา: ทนทุกข์ทรมาน อวัยวะภายใน: ตับ, ไต, หัวใจและสมองของบุคคลถูกทำลาย, บุคคลสูญเสียความตั้งใจ, ความหมายของชีวิตกลายเป็นความเกียจคร้านและการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ส่งผลกระทบต่อจิตใจ: การกดขี่, ความก้าวร้าว, ความหดหู่ปรากฏขึ้น, อุปนิสัยทนทุกข์ทรมาน, บุคลิกภาพค่อยๆ เสื่อมถอย สูญเสียเพื่อน เลิกเรียนหรือทำงาน
ยาเสพติด - “ไม่!”
ยาเสพติด = “การติดยา” เพื่อให้เกิดการพึ่งพาอาศัยกันทางกายภาพ ให้รับประทานยาใดๆ เป็นเวลา 3-7 วันก็เพียงพอแล้ว หลังจากใช้งานไป 20 วัน การติดจะเกิดขึ้นใน 100% ของกรณีทั้งหมด หลังจากเริ่มติดยาเสพติด บุคคลจะมีอาการซึมเศร้า อาการตื่นตระหนก โรคจิต สูญเสียความทรงจำอย่างรุนแรง……..กลุ่มอาการสมองถูกทำลายโดยธรรมชาติ ยาเสพติด = โรคตับอักเสบและโรคเอดส์
